Angebot
Sie erhalten meine ergotherapeutische Unterstützung in folgenden Bereichen.
Für Fragen zu meinem Angebot stehe ich gerne zur Verfügung.
Ergotherapie im Bereich psychischer Gesundheit und bei seelischen Krisen
Ergotherapie im Bereich psychische Gesundheit unterstützt dabei, den Alltag bei seelischen Belastungen wieder besser zu bewältigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Tagesstruktur aufzubauen, mit Stress und Überforderung umzugehen oder neue Wege im Umgang mit Gefühlen zu finden. Auch Themen wie Antrieb, Selbstfürsorge, Konzentration oder der Umgang mit Krisen können Teil der Therapie sein. Ziel ist es, Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag zu gewinnen, eigene Stärken zu entdecken und Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität und Lebensqualität zu erleben.
Ich unterstütze Sie gerne durch ergotherapeutische Maßnahmen wie:
- Ressourcenaktivierung durch bedeutsame Betätigungen im Alltag
- Alltagsstrukturierung
- Kognitives Training
- Selbstmanagement
- Handeln gegen Trägheit
- Training der Alltagsaktivitäten
- Kreative Techniken und kreatives Schreiben
Kunsttherapie -
"Wo Worte fehlen, beginnt der Ausdruck durch Bilder."
Kunsttherapie bietet die Möglichkeit, innere Themen sichtbar zu machen und sich über kreatives Gestalten mit sich selbst auseinanderzusetzen. Farben und Materialien helfen dabei, eigene Bedürfnisse, Gefühle und innere Hindernisse zu erkennen und zu ordnen. Der kreative Prozess wirkt beruhigend, unterstützt das emotionale Verarbeiten und schafft Raum, um zur Ruhe uzu kommen und neue Klarheit zu gewinnen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der kreative Ausdruck steht im Vordergrund.
Klangschale
